El arándano: Eficaz para la vista

Publicado por Admin lunes, 20 de febrero de 2012

Durante más de mil años, el arándano o mirtilo ha sido un remedio tradicional contra los problemas oculares.

Los arándanos contienen antocianósidos, unos antioxidantes naturales que protegen los capilares sanguíneos del ataque de los radicales libres. Los antocianósidos también participan en la regeneración del pigmento de la retina que se necesita para que el ojo se pueda adaptar a la luz.

El arándano ayuda en caso de glaucoma o bien de retinopatía, derivada de la mala circulación del ojo. Los antocianósidos del arándano se encuentran en la mayoría de complejos que existen para mejorar y proteger la vista.

Hoy se sabe que esta gran planta no sólo es buena para la vista, sino que también puede prevenir y tratar otras afecciones vasculares. En caso de dolor u hormigueo en las extremidades y en la piel, o de retención de líquidos, los antocianósidos contribuyen a aliviar estos síntomas,

El arándano actúa mejor si se mezcla con vitamina c. Es decir, se recomienda el jugo combinado con el de la naranja, toronja, etc.

 

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