Nuestros remedios naturales

La gripe es causada por un virus y se trata de una infección contagiosa. Se transmite por contacto de manos y de éstas con la boca, y por el aire. Los antibióticos no sirven porque atacan las bacterias y esta infección es vírica.

Puede complicarse con infecciones bacterianas secundarias como la sinusitis.

Síntomas:

- Estornudos

- Ojos llorosos e irritados

- Mcosidad excesiva

- Garganta rasposa

- Inflamación de los ganglios

- Congestión nasal y del pecho

- Tos

- Sed

- Fiebre

Aromaterapia:

Hay tres conductas básicas que esta terapia indica para los resfriados:

a) Mezcle agua con cuatro gotas de aceite esencial de té, cuatro de eucalipto y dos gotas de menta. Haga inhalaciones de vapor con este líquido, para un alivio general de los síntomas.

b) Agregue una gota de té a un vaso de agua y haga gárgaras ha-

bltualmente, para prevenir el resfriado.

c) Inhale eucalipto. Vierta una gota de este aceite esencial en un pañuelo y úselo regularmente; vierta otra gota en la almohada antes de Irse a dormir.

Remedio homeopático:

Acónito 6 para los estornudos. Natruz mur. para la nariz congestionada. Euphrasis 6 para los ojos llorosos.

Remedios naturales:

Trabaje las siguientes plantas: milenrama, menta, flor de saúco, eupatorio y nébeda.

Reflexología:

a) Pellizque suavemente el reflejo correspondiente a la trompa de Estaquio (que une el oído medio con la parte posterior de la garganta), que al estar la nariz congestionada podría estar bloqueada; el punto se ubica entre los dedos tercero y cuarto del pie. Sostenga el pie con la otra mano mientras pellizca suavemente el punto.

b) Presione los reflejos de los senos paranasales a través de las yemas de los ocho dedos menores del pie (exceptuando pulgares). Algunos reflejos pueden ser más sensibles que otros; con una presión adecuada, la sensibilidad localizada en el dedo del pie en forma de dolor desaparece y de este modo se alivia la congestión de la cabeza.


Terapia de alimentos
Consumir líquidos para reemplazar lo que pierde a causa de sudor y vómitos. Además de agua, que se debe beber regularmente aun cuando no tenga sed, se recomienda bebidas ricas en vitaminas como los jugos de manzana y de vegetales, y también sopas. Una vez que su estómago lo pueda tolerar, aliméntese con comidas fáciles de digerir y ricas en nutrientes como pan tostado, plátanos amarillos (guineos) y arroz.

Tratamientos complementarios:

Medicina tradicional china, medicina ortomolecular, acupuntura, shiatsu, flores de Bach.


Vea a su médico cuando...

• Tenga la gripe y sea mayor de 65 años de edad.

• Tenga la gripe y experimente ronquera, dolor en el pecho o dificultad para respirar.

Fuente: Remediospopulares.com