Sin importar las circunstancias, sea al estar animando a su equipo preferido de fútbol o al pasar la noche entera recordando el pasado y riéndose con un viejo amigo, le puede costar caro cuando usted fuerza la voz demasiado.
Pasar un tiempo largo gritando, cantando o incluso hablando demasiado puede dejar su garganta y laringe doloridas e inflamadas.
A continuación se presentan algunos remedios naturales para combatir la laringitis.
Remedio para la laringitis con hidroterapia
Pruebe la inhalación de vapor y compresas calientes para acelerar la curación de la laringitis. Para hacer una compresa, usted necesitará un pedazo de sábana vieja que sea lo suficientemente larga y ancha como para envolver alrededor de su garganta y un pedazo del mismo tamaño de franela de lana. Escurra la sábana en agua fría y envuélvala una vez alrededor de la garganta; cúbrala con la franela seca y asegúrela con un alfiler de gancho. A medida que la temperatura del cuerpo aumente y seque la compresa, la circulación aumentará.
Pruebe la inhalación de vapor y compresas calientes para acelerar la curación de la laringitis. Para hacer una compresa, usted necesitará un pedazo de sábana vieja que sea lo suficientemente larga y ancha como para envolver alrededor de su garganta y un pedazo del mismo tamaño de franela de lana. Escurra la sábana en agua fría y envuélvala una vez alrededor de la garganta; cúbrala con la franela seca y asegúrela con un alfiler de gancho. A medida que la temperatura del cuerpo aumente y seque la compresa, la circulación aumentará.
Se recomienda repetir la inhalación de vapor por cinco o diez minutos de cada hora en el curso de un día. Al caer la noche, debería sentirse mejor. Cambie la compresa cada seis u ocho horas, manteniendo el resto de su cuerpo caliente con suéteres o frazadas hasta que esté curado.
Remedio para la laringitis reflexología
Preste atención especial en sus dos pies a los puntos reflejos de la garganta, pecho, pulmón, diafragma y sistema linfático .Se sugiere trabajar meticulosamente sobre todos los puntos a los lados y en las partes inferiores de su dedos del pie.
Remedio para la laringitis reflexología
Preste atención especial en sus dos pies a los puntos reflejos de la garganta, pecho, pulmón, diafragma y sistema linfático .Se sugiere trabajar meticulosamente sobre todos los puntos a los lados y en las partes inferiores de su dedos del pie.
Remedio para la laringitis con alimentos
Ponga un poco de jugo de limón y miel en una cuchara con una pizca de pimienta de cayena y chupe la mezcla. La mezcla ayuda a recubrir su laringe, lo cual puede aliviar la laringitis. No hay reglas rígidas sobre frecuencias simplemente con tanta frecuencia como usted lo considere necesario.
Ponga un poco de jugo de limón y miel en una cuchara con una pizca de pimienta de cayena y chupe la mezcla. La mezcla ayuda a recubrir su laringe, lo cual puede aliviar la laringitis. No hay reglas rígidas sobre frecuencias simplemente con tanta frecuencia como usted lo considere necesario.
[Leer más remedios para la laringitis con alimentos y hierbas]
Remedio para la laringitis con vitaminas y minerales
Las personas con laringitis pueden aliviarse si chupan tabletas de cinc y si toman hasta 5,000 unidades internacionales (IU, por sus siglas en inglés) de la vitamina A y 5,000 miligramos de la vitamina C diariamente.
Vea a su médico cuando...
- Su voz desaparezca repentinamente, sin razón aparente.
- Pierda la voz después de una herida en la cabeza o el cuello.
- Experimente ronquera por más de dos semanas.
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